Stigao je jul, a sa njim i vrućina. U ovo doba godine, našem tijelu može biti potrebno više minerala jer se više krećemo i više se znojimo zbog vrućine. A zahvaljujući znojenju gubimo vrijedne minerale koje onda trebamo nadoknaditi.

Nijedan proces u našem tijelu se ne odvija bez prisustva bilo kakvih minerala. A jeste li znali da gubitak od 2,5 litara vode dnevno također smanjuje naše zalihe minerala? Zbog toga je, osim vode, važan dodatak mineralima i elektrolitima.