Zašto biste trebali suplementirati omega 3 masnim kiselinama?

Zahvaljujući omega 3 masnim kiselinama, holesterol je manje podložan taloženju u arterijama, smanjuje se nivo masnih kiselina, snižava se krvni pritisak, a smanjuje se rizik od kardiovaskularnih bolesti, moždanog i srčanog udara.