Modrice i ogrebotine su česte, ali jedan nepažljiv korak može dovesti do prijeloma. U slučaju prijeloma ili lomljenja kosti, potrebno je izvršiti regeneraciju koštane mase.

Stigao je jul, a sa njim i vrućina. U ovo doba godine, našem tijelu može biti potrebno više minerala jer se više krećemo i više se znojimo zbog vrućine. A zahvaljujući znojenju gubimo vrijedne minerale koje onda trebamo nadoknaditi.