Kako njegovati zube i desni, šta se može koristiti uz četkanje

Redovno čišćenje i dezinfekcija usne šupljine značajno smanjuje pojavu karijesa. Za to se mogu koristiti i neke ljekovite biljke. Zubi se također jačaju adekvatnim zalihama esencijalnih minerala i vitamina.

Bilje sa antiseptičkim i protuupalnim svojstvima imat će blagotvoran učinak na zube, upale desni i druga oralna stanja. Ekstrakti i eterična ulja ovih biljaka dodaju se pastama za zube i vodicama za ispiranje usta. Svakako vrijedi koristiti proizvode koji sadrže prirodne aktivne sastojke. To uključuje, na primjer, Organicare Fresh Lemon Herbal Toothpaste, pastu za zube koja sadrži bilje i aromu limuna, koja djeluje osvježavajuće i protuupalno, te nježno čisti zube i smiruje upaljene desni. Uz redovnu upotrebu, ekstrakt islandskog lišaja i cink citrat koji se nalazi u njemu pomoći će spriječiti stvaranje plaka i kamenca.

Zdravlje naših desni podržavaju tanini koji pomažu u jačanju desni. Tanini se nalaze u velikim količinama, npr. u čaju i hrastovoj kori. Odvar od hrastove kore koristi se za ispiranje grla, kao i za ispiranje usta. Za to je pogodan i odvar od žalfije čije eterično ulje i salvin lakton imaju i antibiotski učinak.

Narodna medicina za liječenje usne šupljine koristi i infuzije bilja koje imaju ljekovito djelovanje. To uključuje, na primjer, stolisnik, kamilicu (obje biljke sadrže ljekoviti azulen), repicu i neven. Zacjeljivanje sluzokože ubrzava i alantoin, koji se, između ostalog, nalazi u gavezu i medu. Infuzija obje ove biljke može se koristiti kao ispiranje grla kod teško zacjeljivih upala usne šupljine (parodontitis) ili parodontitisa.

Eterična ulja nekih biljaka također imaju značajno antiseptičko djelovanje. Mentol, koji je dio ulja paprene metvice, vrlo se često koristi u proizvodima za oralnu higijenu. Lokalno iritira receptore za hladnoću i izaziva prijatan osećaj hladnoće. Koriste se i eterična ulja karanfilića, majčine dušice, majčine dušice, smirne, kamfora, mirte, eukaliptusa, komorača i cimeta. Ulje origana, koje je dio proizvoda Origano Oil, pogodno je i za ispiranje grla i usta. U tu svrhu koristimo 2-3 kapi koje razrijedimo vodom ili mlijekom u kojima se proizvod bolje otapa.

Za zdravlje naših zuba prvenstveno je važno kako se hranimo, da li imamo dovoljne količine minerala, elemenata u tragovima i vitamina koji su neophodni za zube. To su uglavnom kalcijum, magnezijum i vitamin D. Sve ove esencijalne supstance se nalaze u proizvodu Strong Bones i u preparatu D-drops. Oni bi svakako trebali postati naš svakodnevni dodaci ishrani, kao i pastile sa koenzimom Q10 koje su blagotvorne za desni i tečnim hlorofilom koji pomaže kod lošeg zadaha.